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如何帮宝宝缓解肠胃不适

如何帮宝宝缓解肠胃不适摘要: 看到宝宝身体不舒服,总是令父母担心不已。你想尽办法改善宝宝的状况,但有时候不免束手无策。宝宝哭闹通常是因为腹痛。胀气或肠胃不适通常不需要接受医生治疗,所以你不必太担心。只要懂得治疗...

看到宝宝身体不舒服,总是令父母担心不已。你想尽办法改善宝宝的状况,但有时候不免束手无策。宝宝哭闹通常是因为腹痛。胀气或肠胃不适通常不需要接受医生治疗,所以你不必太担心。只要懂得治疗肠绞痛、病毒感染或普通肠胃不适,你就能帮助宝宝舒缓肠胃不适。

1.治疗肠绞痛

1.png 如何帮宝宝缓解肠胃不适  如何 医生 症状 治疗 肠胃 第1张

保暖能帮助宝宝放松身体,缓解肠胃紧绷、痉挛的症状

  • 你可以温暖宝宝全身,或者只温暖腹部。

  • 用毛毯裹着宝宝,让他暖和。

  • 将宝宝抱在怀里,把你的身体卷缩起来,用体温温暖宝宝。

  • 这不但能使宝宝暖和,你的陪伴也会让他感觉好一些。

尝试以画圈动作顺时针方向按摩宝宝腹部,减轻胃肠道的疼痛与压力。

  • 按摩前,先用婴儿油让你的双手暖和。

  • 按摩改善宝宝腹部的血液循环,帮助平息肠绞痛。

  • 你也可以按摩宝宝的手脚。位于手脚的神经末梢能减轻身体其它部位的疼痛。

注意你的饮食习惯,不要吃对宝宝肠胃不利的食物,它们会随着母乳进入宝宝体内。

  • 避免摄取咖啡因、酒精、卷心菜、豆类、豌豆、蘑菇、大豆、辛辣食物、橙、草莓、花椰菜及容易引起胀气的食物。

  • 不要吃乳制品,因为宝宝可能患有乳糖不耐症。

  • 多吃新鲜水果和蔬菜,给宝宝提供营养,帮助肠绞痛痊愈。

你可以帮宝宝做蹬自行车的动作,以促进消化和排便。

  • 让宝宝仰卧。

  • 握着他的双腿,轻轻地交替屈伸,模仿蹬自行车的动作。

  • 继续运动数分钟,才能收到完整的效果。

密切留意宝宝的喂食方式是否恰当。

  • 确保宝宝的嘴唇与乳头或奶嘴形成密封的结构,不会吞入空气。

  • 吞入空气会导致腹部胀气及疼痛。

  • 如果你用奶瓶喂奶,要是宝宝对奶粉中的特定成分消化不良,或吞入大量空气,同样会造成肠胃痉挛。

  • 为了安全起见,不妨更换宝宝喝的奶粉。

  • 如果你认为宝宝吞入大量空气是奶瓶所致,可以换一个适合宝宝的奶嘴型号。

给宝宝拍嗝能排出肠胃气体,缓解压力。

  • 你可以将宝宝竖着抱起来,轻轻拍打他的后背。

  • 不管是喂母乳或配方奶,喂奶后都必须拍嗝。

把宝宝放在婴儿座椅上,或是抱着他们一起坐在后座,开一小段路去兜风。

  • 汽车有节奏的动作及嗡嗡作响的引擎声能安抚宝宝。

  • 没有车?别担心,你也可以试着唱歌,或播放安静的音乐,跟着节奏轻轻地摇一摇宝宝。

试了各种家庭疗法,但毫无作用?不妨让儿科医生治疗宝宝。

  • 医生通常会开出草药滴剂或糖浆,帮助治好肠绞痛。

2.治疗肠胃病毒感染

检查宝宝的体温,看看是否有发高烧,或出现其它病毒感染症状。

  • 如果宝宝被病毒感染,可能会腹泻或呕吐。

  • 要是你不确定宝宝是否被病毒感染,请咨询儿科医生,他们能确认宝宝真实的身体状况,并给你意见。

如果你想帮助宝宝从病毒感染中复原,这一点非常重要。

  • 呕吐和腹泻会导致宝宝身体脱水,你需要让宝宝多喝母乳或奶粉,年纪比较大的宝宝可以多喝水。

  • 宝宝比成人更容易脱水。

  • 脱水迹象包括口干舌燥、哭的时候没有眼泪及身体虚弱。

喂宝宝吃食物或喝奶,补充在腹泻及呕吐期间流失的电解质和其它营养。

  • 如果宝宝已经可以吃各种食物,不妨让他们喝一些汤。

  • 汤除了有来自蔬菜的营养,也含有盐和电解质。

  • 一次只喂少许汤。别让宝宝一次喝完所有汤。

  • 尽量每2分钟就喂宝宝喝1茶匙汤。

如果先把固体食物搅碎,就能减轻肠胃负担,让宝宝更容易消化食物。

  • 尝试把煮熟的土豆、米饭、胡萝卜和白鸡肉搅碎。

  • 你也可以先帮宝宝嚼碎食物,然后用嘴喂他吃下。

如果宝宝年纪比较大,不妨喂它吃酸奶,让有益的肠道细菌帮助纠正消化问题,缓解肠胃不适。

  • 胃有特殊的细菌群,可以帮助肠胃消化食物。

  • 肠胃病毒会破坏细菌群平衡

  • 酸奶含有益生菌,帮助失衡的肠胃恢复细菌平衡。

油腻及油炸食物、糖果和汽水均会使宝宝肠胃不适,妨碍消化。

  • 在任何情况下都不应该让宝宝吃这类食物,尤其肠胃不适的时候更不能这么做。

  • 这些食物会引起恶心及腹泻。

榨一些柠檬汁,兑水后喂宝宝喝下(如果宝宝年纪够大)。

  • 柠檬汁除了富含维生素C,可以帮助对抗病毒和细菌,也能在宝宝呕吐后,去除口腔异味,减轻恶心感。

如果宝宝脱水、疲惫及紧张不安,务必带他去看医生,接受治疗。

  • 严重脱水的特征包括口干舌燥、皮肤燥热、出冷汗及尿量减少。

  • 医生会开一些快速补充身体水分的药物,或是给宝宝输液。

  • 你可能需要从药房购买处方口服补液盐,回家让宝宝喝下。

3.治疗普通肠胃不适

发现宝宝有腹泻迹象时,即使宝宝看起来没有食欲,也必须让他多喝水。

  • 不要给他喝含糖饮料和果汁,因为糖会加重脱水症状。

  • 白开水是最安全及最好的补水选择,它是宝宝所能喝的最纯粹的液体。

  • 白开水所含成分不会加重腹泻或呕吐症状,你不必担心宝宝会因此流失更多水分。

如果宝宝已经可以吃固体食物,不妨让他们多吃富含纤维的食物。

  • 此外,你也必须让宝宝多吃富含果胶的食物,比如米饭、香蕉泥和土豆泥。

  • 逐渐增加这些食物的摄取量,分成小分量喂宝宝吃下。

  • 纤维帮助调节消化系统,增加粪便体积,推动消化道里的食物前进。

按摩宝宝的腹部有助于缓解胀气。

  • 让宝宝仰卧。

  • 让宝宝面向你,非常轻地按顺时针方向按摩他的腹部,然后顺着腹部曲线往下拉。

  • 重复按摩数次,帮助宝宝排出多余气体。

  • 只在宝宝清醒时才给他按摩。

你可以帮宝宝做蹬自行车的动作,借此排出腹部多余气体。

  • 让宝宝仰卧在床上。

  • 轻轻地交替屈伸宝宝的双腿,仿佛他在骑自行车一样。

  • 这个动作能移动被困在腹部的气体,缓解腹部不适。

趴着使宝宝体内的气体更容易排出。

  • 只在宝宝年纪比较大,可以翻身趴着及撑起头部时,才进行这一步骤。

  • 让他趴一会儿,有助于缓解腹部气体造成的压力。

在儿科医生的批准下,你可以喂宝宝吃药,缓解消化不良及腹痛。你可以用的药物包括:

  • 二甲基硅油滴剂。如果宝宝吞入空气,或是特定食物或奶粉导致他消化不良,这个口服滴剂能减轻胀气症状。它能分解气体,使气体更容易排出。

  • 二甲硅油(Mylicon)或Tummy Calm滴剂。这些滴剂能有效减少被困在消化系统的气体。遵循产品包装上的指示,或是向医生咨询宝宝需要服用的正确剂量。

如果宝宝经常肠胃不适,试了各种疗法后也没有得到改善,你应该带宝宝看医生。你也必须留意以下症状,如果宝宝出现这些症状,你必须立刻联络医生:

  • 粪便带血或脓。

  • 粪便颜色深。

  • 持续排出绿色粪便。

  • 腹泻和严重腹痛。

  • 口干舌燥、没有眼泪、尿液颜色深及昏睡均为脱水的迹象。

  • 一直腹泻及呕吐,持续至少8小时。

  • 发高烧。发高烧加上肠胃不适是许多疾病的症状,比如食物中毒及感染。最好立刻带宝宝去看医生,获取适当的诊断与治疗。

  • 这些症状意味着宝宝面临比胀气更严重的问题,比如食物过敏、肠道阻塞或中毒。

  • 如果你认为宝宝误吞有毒的东西,像是药物、植物或化学剂,并出现呕吐和腹泻等中毒症状,请立刻拨打你所在国家的紧急热线。

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