如何平衡工作和个人生活 有时候，打理事业或学业和个人生活会令人忙得不可开交。大多数成年人很可能不得不承认，他们的学业或工作侵扰了个人关系或家庭生活，而反过来，个人关系或家庭生活也对学业或工作造成了干扰。如果能在工作与个人生活之间取得平衡，你的做事效率会更高，没那么容易过劳。虽然平衡两者不容易，但并非不可能。你必须仔细规划，...
如何保持专注 不管是备考，还是想提前完成工作，保持专注总是有助于你完成各种专业或者私人的任务。有很多实用的方法可以帮你保持专注，并防止你每隔15分钟就刷次微博，或者玩玩手机。想要专心于面前的任务，你要抵制住分心的冲动，制定安排了休息时间的待办清单，同时抵御一心多用的诱惑。...
